• Snídaně: Overnight oats ala štrúdl
  • kCal: 509
  • Bílkoviny: 23.5 g
  • Sacahridy: 56 g
  • Tuky: 21.1 g
  • Alergeny: 1,7,8
• 1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou
  • kCal: 297
  • Bílkoviny: 16.6 g
  • Sacahridy: 7.2 g
  • Tuky: 22.7 g
  • Alergeny: 7
• Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi
  • kCal: 618
  • Bílkoviny: 44.1 g
  • Sacahridy: 77.4 g
  • Tuky: 14.3 g
  • Alergeny: 1,3
• 2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou
  • kCal: 263
  • Bílkoviny: 7.8 g
  • Sacahridy: 26.4 g
  • Tuky: 14.1 g
  • Alergeny: 5,7
• Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže
  • kCal: 533
  • Bílkoviny: 41.1 g
  • Sacahridy: 46.5 g
  • Tuky: 20.2 g
  • Alergeny: 1,6