• Snídaně: Overnight oats ala štrúdl
  • kCal: 679
  • Bílkoviny: 31.3 g
  • Sacahridy: 74.6 g
  • Tuky: 28.1 g
  • Alergeny: 1,7,8
• 1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou
  • kCal: 332
  • Bílkoviny: 18.6 g
  • Sacahridy: 8.2 g
  • Tuky: 25.4 g
  • Alergeny: 7
• Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi
  • kCal: 685
  • Bílkoviny: 47.5 g
  • Sacahridy: 88 g
  • Tuky: 15.6 g
  • Alergeny: 1,3
• 2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou
  • kCal: 263
  • Bílkoviny: 7.8 g
  • Sacahridy: 26.4 g
  • Tuky: 14.1 g
  • Alergeny: 5,7
• Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže
  • kCal: 568
  • Bílkoviny: 44 g
  • Sacahridy: 47.2 g
  • Tuky: 21.7 g
  • Alergeny: 1,6