• Snídaně: Vejce na hniličku, celozrnné pečivo
  • kCal: 365
  • Bílkoviny: 21.1 g
  • Sacahridy: 31.8 g
  • Tuky: 17 g
  • Alergeny: 1,3,7
• 1. Svačina: Ovesná müsli kolečka
  • kCal: 226
  • Bílkoviny: 5 g
  • Sacahridy: 30 g
  • Tuky: 10 g
  • Alergeny: 1,5,7
• Oběd: Hovězí naked burger s cheddarem, pečené brambory, majonéza z pečeného česneku
  • kCal: 562
  • Bílkoviny: 35 g
  • Sacahridy: 38 g
  • Tuky: 30 g
  • Alergeny: 3,7
• 2. Svačina: Řecký salát
  • kCal: 167
  • Bílkoviny: 7 g
  • Sacahridy: 12 g
  • Tuky: 10 g
  • Alergeny: 7
• Večeře: "Marry me" cizrna, proteinový chléb
  • kCal: 446
  • Bílkoviny: 25 g
  • Sacahridy: 64 g
  • Tuky: 10 g
  • Alergeny: 7,9