• Snídaně: Vejce na hniličku, celozrnné pečivo
  • kCal: 725
  • Bílkoviny: 39 g
  • Sacahridy: 44.7 g
  • Tuky: 44.6 g
  • Alergeny: 1,3,7
• 1. Svačina: Ovesná müsli kolečka
  • kCal: 451
  • Bílkoviny: 10 g
  • Sacahridy: 60 g
  • Tuky: 20 g
  • Alergeny: 1,5,7
• Oběd: Hovězí naked burger s cheddarem, pečené brambory, majonéza z pečeného česneku
  • kCal: 907
  • Bílkoviny: 54 g
  • Sacahridy: 58 g
  • Tuky: 51 g
  • Alergeny: 3,7
• 2. Svačina: Řecký salát
  • kCal: 335
  • Bílkoviny: 14 g
  • Sacahridy: 24 g
  • Tuky: 21 g
  • Alergeny: 7
• Večeře: "Marry me" cizrna, proteinový chléb
  • kCal: 880
  • Bílkoviny: 53 g
  • Sacahridy: 122 g
  • Tuky: 20 g
  • Alergeny: 7,9