• Snídaně: Vejce na hniličku, celozrnné pečivo
  • kCal: 786
  • Bílkoviny: 40 g
  • Sacahridy: 49.4 g
  • Tuky: 48.8 g
  • Alergeny: 1,3,7
• 1. Svačina: Ovesná müsli kolečka
  • kCal: 602
  • Bílkoviny: 13 g
  • Sacahridy: 80 g
  • Tuky: 26 g
  • Alergeny: 1,5,7
• Oběd: Hovězí naked burger s cheddarem, pečené brambory, majonéza z pečeného česneku
  • kCal: 1006
  • Bílkoviny: 63 g
  • Sacahridy: 58 g
  • Tuky: 58 g
  • Alergeny: 3,7
• 2. Svačina: Řecký salát
  • kCal: 382
  • Bílkoviny: 16 g
  • Sacahridy: 27 g
  • Tuky: 24 g
  • Alergeny: 7
• Večeře: "Marry me" cizrna, proteinový chléb
  • kCal: 1012
  • Bílkoviny: 61 g
  • Sacahridy: 142 g
  • Tuky: 24 g
  • Alergeny: 7,9