• Snídaně: Višňový koláč s ovesnou drobenkou
  • kCal: 407
  • Bílkoviny: 15.6 g
  • Sacahridy: 64.2 g
  • Tuky: 10.5 g
  • Alergeny: 1,3,7
• 1. Svačina: Bulgurový salát ala tabouleh s uzeným krůtím masem
  • kCal: 250
  • Bílkoviny: 23 g
  • Sacahridy: 27 g
  • Tuky: 5.4 g
  • Alergeny: 1,9
• Oběd: Pasta se špenátovým pestem, sýrem peccorino, kuřecím masem a dýňovými semínky
  • kCal: 562
  • Bílkoviny: 21.3 g
  • Sacahridy: 57.5 g
  • Tuky: 27.4 g
  • Alergeny: 1,7,8
• 2. Svačina: Směs ořechů, smoothie (jahoda, mango, banán)
  • kCal: 290
  • Bílkoviny: 8 g
  • Sacahridy: 27.7 g
  • Tuky: 17.8 g
  • Alergeny: 8
• Večeře: Vepřové medailonky s prosciuttem, šalvějí a bílým vínem, mix salátu, opečené brambory
  • kCal: 341
  • Bílkoviny: 36.4 g
  • Sacahridy: 27.2 g
  • Tuky: 8.9 g
  • Alergeny: 1,7