• Snídaně: Višňový koláč s ovesnou drobenkou
  • kCal: 611
  • Bílkoviny: 22 g
  • Sacahridy: 95 g
  • Tuky: 15.7 g
  • Alergeny: 1,3,7
• 1. Svačina: Bulgurový salát ala tabouleh s uzeným krůtím masem
  • kCal: 285
  • Bílkoviny: 26 g
  • Sacahridy: 30.3 g
  • Tuky: 6.6 g
  • Alergeny: 1,9
• Oběd: Pasta se špenátovým pestem, sýrem peccorino, kuřecím masem a dýňovými semínky
  • kCal: 674
  • Bílkoviny: 25.5 g
  • Sacahridy: 69 g
  • Tuky: 32.9 g
  • Alergeny: 1,7,8
• 2. Svačina: Směs ořechů, smoothie (jahoda, mango, banán)
  • kCal: 380
  • Bílkoviny: 11 g
  • Sacahridy: 30.7 g
  • Tuky: 25.3 g
  • Alergeny: 8
• Večeře: Vepřové medailonky s prosciuttem, šalvějí a bílým vínem, mix salátu, opečené brambory
  • kCal: 439
  • Bílkoviny: 45.7 g
  • Sacahridy: 36.3 g
  • Tuky: 11.4 g
  • Alergeny: 1,7