• Snídaně: Višňový koláč s ovesnou drobenkou
  • kCal: 763
  • Bílkoviny: 26 g
  • Sacahridy: 122 g
  • Tuky: 19.6 g
  • Alergeny: 1,3,7
• 1. Svačina: Bulgurový salát ala tabouleh s uzeným krůtím masem
  • kCal: 329
  • Bílkoviny: 28 g
  • Sacahridy: 35.3 g
  • Tuky: 8.8 g
  • Alergeny: 1,9
• Oběd: Pasta se špenátovým pestem, sýrem peccorino, kuřecím masem a dýňovými semínky
  • kCal: 754
  • Bílkoviny: 28.9 g
  • Sacahridy: 76.7 g
  • Tuky: 36.9 g
  • Alergeny: 1,7,8
• 2. Svačina: Směs ořechů, smoothie (jahoda, mango, banán)
  • kCal: 380
  • Bílkoviny: 11 g
  • Sacahridy: 30.7 g
  • Tuky: 25.3 g
  • Alergeny: 8
• Večeře: Vepřové medailonky s prosciuttem, šalvějí a bílým vínem, mix salátu, opečené brambory
  • kCal: 461
  • Bílkoviny: 48.5 g
  • Sacahridy: 36.3 g
  • Tuky: 12.6 g
  • Alergeny: 1,7