• Snídaně: Višňový koláč s ovesnou drobenkou
  • kCal: 1069
  • Bílkoviny: 34.7 g
  • Sacahridy: 172 g
  • Tuky: 27.5 g
  • Alergeny: 1,3,7
• 1. Svačina: Bulgurový salát ala tabouleh s uzeným krůtím masem
  • kCal: 497
  • Bílkoviny: 36 g
  • Sacahridy: 59.5 g
  • Tuky: 12.4 g
  • Alergeny: 1,9
• Oběd: Pasta se špenátovým pestem, sýrem peccorino, kuřecím masem a dýňovými semínky
  • kCal: 1141
  • Bílkoviny: 44.1 g
  • Sacahridy: 115.1 g
  • Tuky: 56.1 g
  • Alergeny: 1,7,8
• 2. Svačina: Směs ořechů, smoothie (jahoda, mango, banán)
  • kCal: 560
  • Bílkoviny: 17 g
  • Sacahridy: 36.7 g
  • Tuky: 40.3 g
  • Alergeny: 8
• Večeře: Vepřové medailonky s prosciuttem, šalvějí a bílým vínem, mix salátu, opečené brambory
  • kCal: 623
  • Bílkoviny: 61.2 g
  • Sacahridy: 50.8 g
  • Tuky: 18.2 g
  • Alergeny: 1,7