- GymFood Plan 1
Snídaně: Overnight oats ala štrúdl- kCal: 340
- Bílkoviny: 15.7 g
- Sacahridy: 37.3 g
- Tuky: 14.1 g
- Alergeny: 1,7,8
- GymFood Plan 1
1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou- kCal: 198
- Bílkoviny: 11.2 g
- Sacahridy: 5.3 g
- Tuky: 14.8 g
- Alergeny: 7
- GymFood Plan 1
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 492
- Bílkoviny: 31.9 g
- Sacahridy: 66.8 g
- Tuky: 10.3 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 1
2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou- kCal: 175
- Bílkoviny: 5.2 g
- Sacahridy: 17.6 g
- Tuky: 9.4 g
- Alergeny: 5,7
- GymFood Plan 1
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 379
- Bílkoviny: 29.4 g
- Sacahridy: 30.2 g
- Tuky: 14.6 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 2
Snídaně: Overnight oats ala štrúdl- kCal: 509
- Bílkoviny: 23.5 g
- Sacahridy: 56 g
- Tuky: 21.1 g
- Alergeny: 1,7,8
- GymFood Plan 2
1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou- kCal: 231
- Bílkoviny: 13 g
- Sacahridy: 5.9 g
- Tuky: 17.5 g
- Alergeny: 7
- GymFood Plan 2
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 522
- Bílkoviny: 36.3 g
- Sacahridy: 66.8 g
- Tuky: 11.7 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 2
2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou- kCal: 233
- Bílkoviny: 6.9 g
- Sacahridy: 23.4 g
- Tuky: 12.5 g
- Alergeny: 5,7
- GymFood Plan 2
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 418
- Bílkoviny: 32.8 g
- Sacahridy: 30.3 g
- Tuky: 16.4 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 3
Snídaně: Overnight oats ala štrúdl- kCal: 509
- Bílkoviny: 23.5 g
- Sacahridy: 56 g
- Tuky: 21.1 g
- Alergeny: 1,7,8
- GymFood Plan 3
1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou- kCal: 264
- Bílkoviny: 14.8 g
- Sacahridy: 6.6 g
- Tuky: 20.1 g
- Alergeny: 7
- GymFood Plan 3
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 589
- Bílkoviny: 39.7 g
- Sacahridy: 77.4 g
- Tuky: 13 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 3
2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou- kCal: 263
- Bílkoviny: 7.8 g
- Sacahridy: 26.4 g
- Tuky: 14.1 g
- Alergeny: 5,7
- GymFood Plan 3
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 486
- Bílkoviny: 37.9 g
- Sacahridy: 42.4 g
- Tuky: 18.4 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 4
Snídaně: Overnight oats ala štrúdl- kCal: 509
- Bílkoviny: 23.5 g
- Sacahridy: 56 g
- Tuky: 21.1 g
- Alergeny: 1,7,8
- GymFood Plan 4
1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou- kCal: 297
- Bílkoviny: 16.6 g
- Sacahridy: 7.2 g
- Tuky: 22.7 g
- Alergeny: 7
- GymFood Plan 4
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 618
- Bílkoviny: 44.1 g
- Sacahridy: 77.4 g
- Tuky: 14.3 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 4
2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou- kCal: 263
- Bílkoviny: 7.8 g
- Sacahridy: 26.4 g
- Tuky: 14.1 g
- Alergeny: 5,7
- GymFood Plan 4
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 533
- Bílkoviny: 41.1 g
- Sacahridy: 46.5 g
- Tuky: 20.2 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 5
Snídaně: Overnight oats ala štrúdl- kCal: 679
- Bílkoviny: 31.3 g
- Sacahridy: 74.6 g
- Tuky: 28.1 g
- Alergeny: 1,7,8
- GymFood Plan 5
1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou- kCal: 332
- Bílkoviny: 18.6 g
- Sacahridy: 8.2 g
- Tuky: 25.4 g
- Alergeny: 7
- GymFood Plan 5
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 685
- Bílkoviny: 47.5 g
- Sacahridy: 88 g
- Tuky: 15.6 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 5
2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou- kCal: 263
- Bílkoviny: 7.8 g
- Sacahridy: 26.4 g
- Tuky: 14.1 g
- Alergeny: 5,7
- GymFood Plan 5
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 568
- Bílkoviny: 44 g
- Sacahridy: 47.2 g
- Tuky: 21.7 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 6
Snídaně: Overnight oats ala štrúdl- kCal: 849
- Bílkoviny: 39.1 g
- Sacahridy: 93.3 g
- Tuky: 35.1 g
- Alergeny: 1,7,8
- GymFood Plan 6
1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou- kCal: 400
- Bílkoviny: 22.3 g
- Sacahridy: 9.8 g
- Tuky: 30.6 g
- Alergeny: 7
- GymFood Plan 6
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 879
- Bílkoviny: 59.8 g
- Sacahridy: 119.6 g
- Tuky: 17.7 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 6
2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou- kCal: 350
- Bílkoviny: 10.4 g
- Sacahridy: 35.2 g
- Tuky: 18.8 g
- Alergeny: 5,7
- GymFood Plan 6
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 636
- Bílkoviny: 49.5 g
- Sacahridy: 55.7 g
- Tuky: 24.8 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 7
Snídaně: Overnight oats ala štrúdl- kCal: 1018
- Bílkoviny: 47 g
- Sacahridy: 111.9 g
- Tuky: 42.2 g
- Alergeny: 1,7,8
- GymFood Plan 7
1. Svačina: Salát s rajčaty a mozzarellou- kCal: 492
- Bílkoviny: 27.8 g
- Sacahridy: 12.1 g
- Tuky: 37.5 g
- Alergeny: 7
- GymFood Plan 7
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 1037
- Bílkoviny: 73.1 g
- Sacahridy: 140.8 g
- Tuky: 20 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 7
2. Svačina: Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou- kCal: 438
- Bílkoviny: 13 g
- Sacahridy: 44 g
- Tuky: 23.5 g
- Alergeny: 5,7
- GymFood Plan 7
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 717
- Bílkoviny: 56.4 g
- Sacahridy: 67.9 g
- Tuky: 27.9 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 8
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 1205
- Bílkoviny: 86.7 g
- Sacahridy: 164.1 g
- Tuky: 22.3 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 8
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 806
- Bílkoviny: 63.5 g
- Sacahridy: 101 g
- Tuky: 30.6 g
- Alergeny: 1,6
- GymFood Plan 9
Oběd: Hovězí na česneku, špenát, bramborové gnocchi- kCal: 1426
- Bílkoviny: 111.4 g
- Sacahridy: 187.2 g
- Tuky: 25.7 g
- Alergeny: 1,3
- GymFood Plan 9
Večeře: Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, cuketa, mrkev, jasmínová rýže- kCal: 913
- Bílkoviny: 72.1 g
- Sacahridy: 125.4 g
- Tuky: 34 g
- Alergeny: 1,6