Pro dosažení Vašeho osobního cíle Vám v následujících dnech připravíme tato denní menu.
Pondělí - 21. 07. 2025
nutriční hodnoty pro tento den
snídaně
Tvarohový nepečený dort s meruňkami
svačina
Salát s fetou, okurkou a melounem
oběd
Penne alla norma
svačina
Směs ořechů a sušeného ovoce
večeře
Krůtí prsa na majoránce, pyré z bílých fazolí, výhonky hrášku
Úterý - 22. 07. 2025
snídaně
Míchaná vajíčka s pažitkou, kváskový chléb
svačina
oběd
Indický palak s kuřecím masem, rýže basmati
svačina
Tvarohová pomazánka s bylinkami, amarantové plátky
večeře
Vepřová pečeně, bulgur s grilovanou cuketou, kukuřicí a červenou cibulkou
Středa - 23. 07. 2025
snídaně
Švestkový crumble
svačina
Brokolicový salát s grilovaným kuřetem
oběd
Svíčková omáčka s hovězím masem, celozrnný karlovarský knedlík
svačina
Tapiokový puding s mangovým přelivem
večeře
Treska s pestem, ředkvičkový salát, šťouchané brambory s jarní cibulkou
Čtvrtek - 24. 07. 2025
snídaně
Francouzský toast se šunkou a sýrem
svačina
Ricottový krém s malinami
oběd
Cajunské kuře s rýží
svačina
Gulášovka z hlívy
večeře
Mexické fazole, guacamole, batáty s cheddarem, zakysaná smetana
Pátek - 25. 07. 2025
snídaně
Proteinová ovesná kaše s jahodami a arašídovým máslem
svačina
Salát s mozzarellou
oběd
Bánh mì bageta s trhaným vepřovým masem
svačina
Bounty tyčinky
večeře
Kuřecí prsa na citronovém tymiánu, Bramborová kaše, pečená karotka