Pro dosažení Vašeho osobního cíle Vám v následujících dnech připravíme tato denní menu.
Úterý - 15. 07. 2025
snídaně
Sendvič se šunkou, sýrem, medovo-hořčicovým dresingem a polníčkem
svačina
Ovocný salát, čoko poleva z tapioky
oběd
Italské hovězí ragú, cuketa, polenta
svačina
Hráškový krém s ricottou
večeře
Drůbeží karbanátek, pečené batáty, fazolové lusky s červenou cibulkou
Středa - 16. 07. 2025
snídaně
Tvarohové knedlíčky, jahodový rozvar, vanilkový krém
svačina
Salát s čerstvým sýrem, okurkou, baby špenátem a rajčaty
oběd
Mungo dhal, rýže basmati
svačina
Směs ořechů, smoothie
večeře
Quesadilla s cheddarem,trhané hovězí, ledový salát s okurkou, homemade thousand island dresing
Čtvrtek - 17. 07. 2025
snídaně
Fritatta se šunkou, cheddarem a jarní cibulkou
svačina
Proteinové pečené tyčinky
oběd
Cikánská hovězí pečeně, jasmínová rýže
svačina
Pomazánka z pečené papriky, pohankové plátky
večeře
Salát s uzeným lososem, kuskusem a avokádem
Pátek - 18. 07. 2025
snídaně
Ovesná kaše s chia mangem a malinami
svačina
Salát s vejcem a výhonky hrášku
oběd
Kuřecí nudličky s brokolicí a cibulí, jasmínová rýže
svačina
Švestkové raw tyčinky s mákem
večeře
Sekaná z červené čočky, pečené brambory, grilovaná zelenina