Pro dosažení Vašeho osobního cíle Vám v následujících dnech připravíme tato denní menu.
Pondělí - 02. 12. 2024
snídaně
Meruňkový koláč s ovesnou posypkou
svačina
Salát s tuňákem a olivami
oběd
Krůtí prsa, rice pilaf
svačina
Směs ořechů a hořké čokolády, mandarinka
večeře
Hovězí nudličky, ajvar, vařené brambory
Úterý - 03. 12. 2024
snídaně
Tvarohová pomazánka se šunkou a řeřichou, kváskový chléb
svačina
Mléčný řez
oběd
Kuřecí wok, jasmínová rýže
svačina
Hrachová polévka se šunkou
večeře
Vepřová panenka, kedlubnové zelí, pečené nové brambory
Středa - 04. 12. 2024
snídaně
Mléčná rýže s malinami
svačina
Salát s čočkou beluga, balkánským sýrem, cuketou a červenou cibulkou
oběd
Spaghetti s bazalkovým pestem a kuřecím masem
svačina
Banánovo-arašídový dezert
večeře
Filet z tilapie, pečené ředkvičky, květákové pyré, výhonky hrášku
Čtvrtek - 05. 12. 2024
snídaně
Omeleta s blaťáckým zlatem, žitný chléb
svačina
Čokoládová pěna z avokáda s jahodami
oběd
Veřový paprikáš, tarhoňa
svačina
Okurkový salát s ředkvičkami, koprový dresing
večeře
Sójové nudličky, pečené batáty,chipotle majonéza, mix salátů
Pátek - 06. 12. 2024
snídaně
Overnight oats ala štrúdl
svačina
Salát s rajčaty a mozzarellou
oběd
Hovězí na česneku, špenát, domácí bramborový knedlík
svačina
Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou
večeře
Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, salát s mangem, koriandrem, mungo výhonky, jasmínová rýže