Pro dosažení Vašeho osobního cíle Vám v následujících dnech připravíme tato denní menu.
Pátek - 26. 04. 2024
snídaně
Cuketový chlebíček s kakaovým tvarohovým krémem
svačina
Pomazánka se šunkou a křenem, křupavé plátky
oběd
Hovězí Biryani (indická rýže s masem)
svačina
Sušenky s karamelizovanými kešu oříšky
večeře
Kuřecí supreme, pečená kořenová zelenina, grenaille
Pondělí - 29. 04. 2024
snídaně
Cheesecake do krabičky, lesní ovoce
svačina
Salát ceasar
oběd
Krůtí prsa, pečená zelenina (květák,brokolice,ředkvičky), bramborová kaše
svačina
Směs ořechů a sušeného ovoce
večeře
Šunka od kosti, čočka beluga s cuketou, dýní a baby špenátem
Úterý - 30. 04. 2024
snídaně
Vajíčková pomazánka s pažitkou, kváskový
chléb
svačina
Banán v hořké čokoládě
oběd
Spaghetti s boloňskou omáčkou
svačina
Gazpacho
večeře
Vepřová panenka, coleslaw, americké brambory
Středa - 01. 05. 2024
snídaně
Celozrnné jablečné muffiny
svačina
Quesadilla s černými fazolemi, kukuřicí, cibulkou a chedarrem, zakysaná smetana
oběd
Kuřecí kung pao, jasmínová rýže
svačina
Čokoládový proteinový puding s kokosem
večeře
Drůbeží sekaná, máslový hrášek, batátové pyré
Čtvrtek - 02. 05. 2024
snídaně
Hemenex, celozrnný chléb
svačina
Pečené ovesné tyčinky s rybízovým džemem
oběd
Hovězí guláš, domácí bramborový knedlík
svačina
Salát s uzenou makrelou, citronová emulze
večeře
Marinovaný tempeh, grilovaná zelenina, rozmarýnové brambory se sušenými rajčaty, tvarohový dip
Pátek - 03. 05. 2024
snídaně
Overnight oats s jahodovým rozvarem a arašídovým máslem
svačina
Salát s lučinovým sýrem a dipem z pečených paprik
oběd
Thajské hovězí s brokolicí, jasmínová rýže
svačina
Domácí hořká čokoláda (80% kakaa) s arašídy a brusinkami
večeře
Kuřecí prsa zapečená s mozzarellou a rajčaty, cuketa, šťouchané brambory