Označení krabiček
V rámci standartního programu dostanete 5 jídel na den. Snídaně se samolepkou SN., 1. svačina se samolepkou 1.SV., oběd se samolepkou OB. a večeři, kterou jistě poznáte vylučovací metodou:). Ideálně posnídejte do hodiny po probuzení. Každé další jídlo konzumujte v rozmezí 2-3hodin. Končit byste měli večeří nejpozději 3 hodiny před spaním. Nezapomínejte na pitný režim během celého dne, pouze čistou vodu.
Ohřívání krabiček
Krabičky ohřívejte s ponechanou fólií, kterou na několika místech propíchněte vidličkou.
V mikrovlnce ohřívejte na nižší až střední výkon (do 100 °C) maximálně 3 minuty.
V klasické troubě předehřejte na 80 °C a krabičku s propíchanou fólií ohřívejte cca 10 minut.
Likvidace krabiček
Aktuálně používáme plastové krabičky.
Po snězení jídla stačí krabičku opláchnout a můžete ji vyhodit do plastu, kde se dál recykluje ♻️
Papírové tašky klidně vracejte našemu kurýrovi. Rádi je použijeme znovu a ušetříme společně pár stromů 🌳💚
