Pro dosažení Vašeho osobního cíle Vám v následujících dnech připravíme tato denní menu.
Pondělí - 15. 06. 2026
nutriční hodnoty pro tento den
snídaně
Meruňkový koláč s ovesnou drobenkou
svačina
Bulgurový salát ala tabouleh s uzeným krůtím masem
oběd
Pasta se špenátovým pestem, sýrem grana padano, kuřecím masem a dýňovými semínky
večeře
Vepřové plátky s prosciuttem, šalvějí a bílým vínem, mix salátu, opečené brambory
Úterý - 16. 06. 2026
snídaně
Bageta se šunkou, okurkou, salátem a light majonézou
svačina
Proteinové twix tyčinky
oběd
Thajské červené curry s hovězím masem, jasmínová rýže
večeře
Pečená krůtí prsa, pohanka s hlívou, rukolou a sýrem Grana padano
Středa - 17. 06. 2026
snídaně
Ovesný koláč s hořkou čokoládou a jablky
svačina
Salát se sýrem halloumi a cherry rajčaty
oběd
Vietnamské vepřové s fazolkami, rýžové nudle
večeře
Kuřecí prsa zapečená s mozzarellou a rajčaty, cuketa, šťouchané brambory
Čtvrtek - 18. 06. 2026
snídaně
Míchaná vajíčka se šunkou a pažitkou, kváskový chléb
svačina
Chia puding s kokosovým mlékem a borůvkovým rozvarem
oběd
Kuře na paprice, rýžová kolínka
večeře
Filet z lososa, hrášek, grenaille
Pátek - 19. 06. 2026
snídaně
Pistáciový chlebíček, citronový tvarohový krém
svačina
Zeleninový salát s lučinovým sýrem,vinaigrette
oběd
Kuřecí prsa, ratatouille, bramborová kaše
večeře
High-Protein Beef Bowl s batáty & Garlic Cream