Pro dosažení Vašeho osobního cíle Vám v následujících dnech připravíme tato denní menu.
Čtvrtek - 08. 01. 2026
snídaně
Míchaná vajíčka blaťáckým zlatem, žitný chléb
svačina
Čokoládová pěna z avokáda s jahodami
oběd
Drůbeží čufty v omáčce z kořenové zeleniny a rajčat, tarhoňa
svačina
Okurkový salát s ředkvičkami, koprový dresing
večeře
Sójové nudličky, pečené batáty,chipotle majonéza, mix salátů
Pátek - 09. 01. 2026
snídaně
Overnight oats ala štrúdl
svačina
Salát s rajčaty a mozzarellou
oběd
Hovězí na česneku, špenát, domácí bramborový knedlík
svačina
Meruňkové raw tyčinky s bílou čokoládou
večeře
Kuřecí stehna s limetkou,česnekem a citronovou trávou, Grilovaný pack choi se sezamem, jasmínová rýže
Pondělí - 12. 01. 2026
snídaně
Tvarohový koláč s ovesnou posypkou
svačina
Salát s bulgurem edamame okurkou a mátou
oběd
Kuřecí špíz, šťouchané brambory
svačina
Směs ořechů a sušeného ovoce
večeře
Treska s pestem, fazolove lusky s cherry rajčátky, citronová rýže
Úterý - 13. 01. 2026
snídaně
Celozrnný sendvič s vejcem, šunkou a 94% slaninou
svačina
Panna cotta z kokosového mléka, maliny
oběd
Tagliatelle s dýní a baby špenátem ricottou a parmezánem
svačina
Frankfurtská polévka
večeře
Kuřecí prso s glazurou, brokolice, jarní cibulka, smashed potatoes