Pro dosažení Vašeho osobního cíle Vám v následujících dnech připravíme tato denní menu.
Čtvrtek - 03. 04. 2025
snídaně
Hemenex, celozrnný chléb
svačina
Pečené ovesné tyčinky s rybízovým džemem
oběd
Hovězí guláš, domácí bramborový knedlík
svačina
Salát s uzenou makrelou, citronová emulze
večeře
Marinovaný tempeh, pečená kořenová zelenina, grenaille, tvarohový dip
Pátek - 04. 04. 2025
snídaně
Overnight oats s jahodovým rozvarem a arašídovým máslem
svačina
Zeleninový salát s lučinovým sýrem, vinagrette
oběd
Thajské hovězí s brokolicí, jasmínová rýže
svačina
Domácí hořká čokoláda (80% kakaa) s arašídy a brusinkami
večeře
Kuřecí prsa zapečená s mozzarellou a rajčaty, cuketa, šťouchané brambory
Pondělí - 07. 04. 2025
snídaně
Mrkvový koláč s tvarohovým krémem
svačina
tortilla s kimchi majonézou a kuřecím masem
oběd
Penne s žampiony, prsutem a rukolovým pestem
svačina
Směs ořechů a semínek, smoothie
večeře
Pečená krůtí prsa, bílé fazole s rajčaty, výhonky hrasku
Úterý - 08. 04. 2025
snídaně
Kváskový chléb, domácí bylinkové máslo, zauzenou šunka,sýr oštiepok
svačina
Datlové tyčinky
oběd
Hovězí na víně s mrkví, vařené brambory
svačina
Salát s camembertem a brusinkovým dresingem
večeře
Kuřecí nudličky Teryiaki, edamame, mrkev, červená cibulka, jasmínová rýže